Home

Καλώς όρισες!

Ας μιλήσουμε για την θεραπεία.

Τι είναι στα αλήθεια θεραπεία? Ποιοι χρειάζονται θεραπεία και πότε? Πώς καταλαβαίνω ότι χρειάζομαι θεραπεία?

Ας ξεκινήσουμε από την αρχή. Γεννιόμαστε με συγκεκριμένη δυναμική, χαρακτηριστικά και κλίσεις. Όλα εν δυνάμει ως προς την εκδήλωσή τους. Αν έχουμε την κατάλληλη υποστήριξη, αποδοχή, ασφάλεια και αγάπη από τους γονείς μας, τους πρωταρχικούς  και πιο σημαντικούς μας παιδαγωγούς, τότε το εσωτερικό μας δυναμικό και ενέργεια θα εκδηλωθούν ανεμπόδιστα.

Όμως.. Τα τραύματα.. Ο φόβος, η ανασφάλεια, ο θυμός, η ενοχή, η ντροπή, η θλίψη, ο πόνος, οι ανάγκες που δεν καλύφθηκαν.. Μαμά θέλω, μπαμπά έχω ανάγκη.. Αποδεχτείτε με, ακούστε με, νιώστε με. Σιωπή και κενό. Τιμωρία και απόρριψη. Επίκριση και  απαξίωση. Απουσία. Έτσι έμαθαν. Με αυτόν τον τρόπο μεγάλωσαν. Τραυματισμένοι γονείς  που μεγαλώνουν τραυματισμένα παιδιά.

Πόσο σημαντική  η ανάγκη για συνειδητοποίηση, το ξεκίνημα της  πορείας προς την αυτογνωσία και τη θεραπεία.

Γιατί να κάνω θεραπεία?

Πώς αισθάνεσαι, πώς ξυπνάς το πρωί ή πόσο γαλήνια κοιμάσαι το βράδυ? Πόση χαρά αισθάνεσαι, πόση πληρότητα? Αισθάνεσαι ο κύριος της ζωής σου, αναγνωρίζεις την ευθύνη της ύπαρξής σου, των συναισθημάτων σου, των αντιδράσεών σου?

Υπάρχουν φάσεις ή στιγμές στη ζωές μας κρίσιμες, το νιώθουμε. Κυρίως νιώθουμε ότι δεν αντέχουμε άλλο να λειτουργούμε έτσι όπως κάναμε μέχρι τώρα. Πνιγόμαστε, φοβόμαστε, πονάμε, κλαίμε, θυμώνουμε, εμφανίζουμε ψυχοσωματικά συμπτώματα. Όλα αυτά είναι καμπανάκια, ενδείξεις ότι έχουμε απομακρυνθεί από τον πραγματικό μας εαυτό και από τον υγιή εσωτερικό μηχανισμό αντιμετώπισης προβλημάτων.  

Ο δρόμος για την ισορροπία δείχνει προς τα μέσα. Η λύση για τα πιο μικρά ή πιο μεγάλα θέματά μας βρίσκεται μέσα. Ο δρόμος, η λύση και ο προορισμός είσαι εσύ.

Πότε και πώς συμβαίνει η θεραπεία?

Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι η επίγνωση του ότι χρειάζομαι υποστήριξη, χρειάζομαι θεραπεία. Αποδέχομαι την ευαλωτότητα μου, τη δυσκολία μου να διαχειριστώ τα έντονα συναισθήματά μου και τις πιθανώς αντίξοες καθημερινές καταστάσεις της ζωής μου.

Επόμενο βασικό στοιχείο είναι η θέληση για αλλαγή, για εξερεύνηση των σκοταδιών της ψυχής μου. Με την θέληση έρχεται η επιμονή, η υπομονή και η συνέπεια. Γιατί χρειάζεται χρόνος, βήμα – βήμα οι κατακτήσεις. Μπορείς να φτάσεις εκεί που εσύ θέλεις, μπορείς να δεις μέχρι εκεί που αντέχεις να κοιτάξεις. Κάθε φορά θα φωτίζουμε τα κομμάτια τα οποία ζητάνε να βγουν στην επιφάνεια, να αναγνωριστούν, να απελευθερωθούν και κατά συνέπεια να θεραπευτούν.

Εγώ, συνοδοιπόρος σε αυτό σου το ταξίδι, με ενσυναίσθηση, φροντίδα, αποδοχή και αυθεντικότητα σε βλέπω, και σε βοηθάω να δεις και εσύ τον εαυτό σου, να συνειδητοποιήσεις και να απελευθερώσεις συναισθήματα και έτσι να μπορέσεις να διαχειριστείς, να ξανα-αποφασίσεις, να αλλάξεις ή να αποδεχτείς.

Ειδικά με τα θεραπευτικά εργαλεία της Ήπιας ΒιοΕνεργειακής όπως και με τις ενεργειακές θεραπείες του ΡέΪκι και της Παράδοσης των Άνδεων με τις οποίες ασχολούμαι, εστιάζουμε στο σώμα και τις ενέργειες που ρέουν σε αυτό, με αποτέλεσμα η θεραπεία και στην ουσία η αποκατάσταση της ροής της ενέργειας να συμβαίνουν πολύ ταχύτερα σε σύγκριση με θεραπείες λεκτικού τύπου.  

Η αυτογνωσία και η προσωπική ανάπτυξη ή απελευθέρωση είναι διαδικασίες ζωής. Είναι μια υπέροχη διαδικασία γνωριμίας με τον εαυτό μας, επανάκτησης της δύναμής μας και ανάληψης της ευθύνης της ζωής μας.

Ας ξεκινήσουμε μαζί!

Δεν είμαι αυτό που μου συνέβη. Είμαι αυτό που επιλέγω να γίνω.

Carl Gustav Jung