Οι πέντε αρχές του Ρέϊκι:
Μόνο για σήμερα μην οργίζεσαι.
Μόνο για σήμερα μην ανησυχείς.
Μόνο για σήμερα να είσαι ευγνώμων.
Μόνο για σήμερα δούλεψε σκληρά (πάνω στον εαυτό σου).
Μόνο για σήμερα δείξε καλοσύνη στους άλλους.
Θεραπευτική τεχνική που προέρχεται από τον Ιάπωνα δάσκαλο Μικάο Ουσούι. Η λέξη Ρέϊκι μεταφράζεται ως η ζωτική συμπαντική ενέργεια η οποία μεταδίδεται μέσω του αγγίγματος των χεριών του θεραπευτή στο σώμα του θεραπευόμενου πάνω από τα ρούχα. Ο θεραπευτής προσφέρεται σαν κανάλι της ενέργειας, επιτρέποντας στο Ρέϊκι να διοχετευτεί μέσω των χεριών του σε ολόκληρο το σώμα του δέκτη. Με αυτό τον τρόπο, κατευθύνεται η ροή της ενέργειας στη πηγή του προβλήματος.
Πρόκειται για μια ολιστική θεραπεία, μια μέθοδο απελευθέρωσης του σώματος – νου –πνεύματος. Το Ρέϊκι ενισχύει την αυτοθεραπεία, δυναμώνει το σώμα, ενώ ταυτόχρονα το χαλαρώνει και το καθαρίζει από αρνητικές επιδράσεις. Φέρνει την ισορροπία στα ενεργειακά κέντρα του σώματος (τσάκρα) και επαναφέρει την αρμονία στην ανθρώπινη ύπαρξη. Όταν αυτά τα ενεργειακά κέντρα ή οποιοδήποτε σημείο ή μέρος του σώματος είναι μπλοκαρισμένα – υπερφορτισμένα ή υποφορτισμένα – τότε εκδηλώνεται η ασθένεια ως ένας τρόπος συναγερμού του σώματος, που μας ειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά. Μέσω της θεραπείας Ρέϊκι το σώμα χρησιμοποιώντας την καινούργια ενέργεια, ή μοιράζοντας την πλεονάζουσα ενέργεια στα υπόλοιπα μέρη του, θεραπεύεται.
Κάθε τι που έχει ζωή έχει την ανάγκη της συμπαντικής ενέργειας – του Ρέϊκι – για να ζει και να αναπτύσσεται. Η ενέργεια αυτή που βρίσκεται παντού γύρω μας, θρέφει το σώμα, την ψυχή, το νου και το πνεύμα.